Tijd nemen voor jezelf is geen luxe

… het is een must!

  • Voel je je vaak gestresseerd?
  • Heb je weinig energie?
  • Heb je last van lichamelijke spanningen?
  • Zorg jij altijd goed voor anderen maar weinig voor jezelf?
  • Sta je op een keerpunt in je leven en weet je niet welke richting uit?
  • Ervaar je weinig plezier in je dagelijks leven?
  • Zou je willen dat je de tijd even kon stil zetten om uit te blazen?
  • Voel je je niet lekker in je vel?
  • Loop je vast op iets en zoek je een coach om je hierbij te ondersteunen?

Ocean Flow helpt vrouwen zoals jij!

Als Massagetherapeute en Coach help ik vrouwen om lichamelijk en geestelijk te relaxen en bewuster te worden van zichzelf.

Zodat ze opnieuw meer rust, plezier en voldoening ervaren in hun leven!

Ik weet het, je hebt een druk leven en bent constant in de weer.
Maar…als je te weinig tijd neemt om stil te staan bij jezelf, loopt je energie langzaam weg en ga je op automatische piloot leven.

En dat maakt je allesbehalve happy!

Relax & Seas your day!

Zorgen voor jezelf is niet iets wat je een keer op je (lange) to do-lijstje zet en klaar.

Het zou jouw levensstijl kunnen worden, waarbij je elke dag liefdevolle aandacht geeft aan jezelf, zowel lichamelijk als geestelijk.

Uit de ratrace en meer zorg voor body, mind & soul!

Hoe? Dat lees je hier!

Bye bye stress, hello happiness!

» 3 TIPS voor elke dag «

Creëer je eigen welness-ritueel

Sluit jezelf een uurtje op in je badkamer voor een heerlijk bad, douche of voetbadje.

Geniet van jouw zelfzorg-moment!

Lees hier mijn tips!

Adem!

EHBS (eerste hulp bij stress) = Ademen.

Je ademhaling is dé sleutel naar rust in jezelf.

Ontdekt hier eenvoudige ademhalingstips!

Life is better offline

Wees geen slaaf van je mobiele telefoon!

Want die constante prikkels zijn een bron van stress.

‎Lees er hier meer over

Pin It on Pinterest